おからダイエット 関連ツイート
ダイエットしていると食事量が減りすぎて便秘になりがちです。そんなときはカロリーが低くて食物繊維が豊富で栄養もあるおからを食べるといいです。大豆製品なので美肌にもいいからです。他には芋類やこんにゃく寒天などもカロリーが低くて食物繊維が多いのでダイエットにも便秘にも良いです。
@girls_up_matome 2019/04/28 16:31
ダイエット中だからおから豆乳クッキーで我慢(´・ω・`)
おから豆乳クッキー https://t.co/ZHBpQdZfkn@daietter3 2019/04/29 15:21
おからパウダーダイエットが本当に効果的な理由【健康とダイエット】お腹で膨らんで腹持ちがいいのを証明してみた https://t.co/borZmH7uCu
@kenko88net 2019/04/28 19:44